漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
普段からニキビはあったのですが、チョコレートやケーキをたくさん食べていました。
すると赤いニキビが、どんどん増えてきて大きくなって花盛りになってしまいました。
学校では冷やかされるし、人と会うのが苦痛になってきました。
姉がアトピーで通っている漢方の先生に相談してみました。
私の場合は、食べ物とスキンケアに注意することが大切であると言われました。
甘いものやこってりしたものばかり食べて、野菜はあまり食べていませんでした。
洗顔も泡のものでザザッと洗うだけ・・・
アクネ菌も増殖し放題ですよね。
そこで、姉と一緒に食事に気をつけながら、適切なスキンケアを実践しました。
いろんなローションも試しましたが、今までにはない感覚で皮膚状態が徐々に改善されていくことに喜んでいます。
もちろん、漢方薬は苦いのですが、ニキビを退治できると思って、頑張って続けています。
半年経過しましたが、周りからニキビのことで冷やかされることもなくなり、普通の生活に戻れてホッとしているところです。
やはり、顔にできるニキビはとても目立つので気になりますよね。
ましてや、周囲から冷やかされると相当なストレスにもなります。
姉妹揃っての皮膚改善ということなので、おたがい支え合って皮膚病の対応ができることは、理想的でした。
今後も美肌を目指して、スキンケアや食生活の改善に取り組んでみてくださいね。
腸のお掃除がポイントです!
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